Главная » Авторские архивы: admin

Авторские архивы: admin

Пошевели мизинцем, чтобы накачать огромные дельты

Наш эксперт по фитнесу Би-Джей Гаддур не перестает совершенствовать подходы к тренировкам. На этот раз он берется за твои дельтовидные мышцы стальной хваткой тренера. Подъем гантелей на дельты — одно из самых эффективных упражнений для этой группы мышц, но, представь себе, его можно сделать еще результативнее! Если ты до сих пор обходишь это упражнение вниманием, пора подключаться, а если ты ...

Читать далее »

Ученые обнаружили еще одну опасность недосыпания

Американские специалисты Йельского университета пришли к неутешительному выводу, что дефицит сна может вызывать алкогольную зависимость. Для подтверждения этой гипотезы были привлечены 42 молодых человека. Они сообщили, что на протяжении всего прошлого месяца

Читать далее »

Это упражнение позволит тренировать бицепсы и кор одновременно

Каждый мечтает о кубиках пресса и накачанных сильных руках. Наш тренер Энди Шпеер расскажет, как выполнить эти две задачи всего одним упражнением. Тебе понадобится пара гантелей. Если собираешься тренироваться дома, а гантелей нет — купи! Ты будешь делать подъем на бицепс, стоя на одном колене: эта неустойчивая позиция заставит мышцы-стабилизаторы бедер, пресса и опорной ноги работать на полную катушку, пока ...

Читать далее »

Исследователи определили, как холодный климат влияет на появление онкологии

Кипрские исследователи сделали заключение, что злокачественные образования чаще появляются у людей, которые проживают в холодных регионах.  По мнению одного из организаторов исследования, клетки, привычные к минусовой температуре, больше поддаются воздействию

Читать далее »

Ученые рассказали, что такое с научной точки зрения любовь с первого взгляда

Представители науки из Швейцарии выяснили, что любовные чувства с первого взгляда вовсе не пример хороших взаимоотношений в совместном будущем. На самом деле, такие чувства не что иное, как самообман.  Чувства с первого взгляда, в отличие от любви в семейной паре, не

Читать далее »

Вредно ли смотреть на фотовспышку?

Да При определенной мощности фотовспышки излучение может вызвать не только временное функциональное ослепление, но и патологическое изменение в органе зрения. Источник: glazmed.ru   Нет По факту воздействие есть, но, если вы не испытываете проблем со зрением, вред

Читать далее »

Исследователи выяснили, какие ждут последствия людей, зависимых от смартфонов

Исследователи из Южной Кореи считают, что зависимость от гаджетов и интернета провоцирует неблагоприятные изменения в головном мозге. Причем процессы происходят на химическом уровне. В результате у зависимых от электроники людей наблюдается сонливость и повышенная

Читать далее »
Перейти к верхней панели