Серотонин представляет собой гормон, который способен вырабатывать организм. Он влияет на функционирование многих систем человеческого тела, в частности гормон отвечает за чувство радости и общее эмоциональное состояние человека. Исходя из этого, кажется, что чем
Читать далее »НОВОСТИ
Эксперты рассказали, есть ли безопасный загар
Мода на золотистый загар стала популярной в прошлом столетии, когда эксперты считали, что ультрафиолет полезный для людей. Однако в последнее время мнение исследователей начало меняться. По мнению ученых, ультрафиолет провоцирует развитие ряда заболеваний. Загар и
Читать далее »Исследователи рассказали, как снизить артериальное давление
Представители науки из США сделали заключение, что голодать время от времени полезно для здоровья. Оказалось, что такой режим не только способствует нормализации веса, но и снижает артериальное давление. Для получения информации эксперты пригласили 46 добровольцев.
Читать далее »Названы страны, в которых можно заразиться смертельно опасными заболеваниями
Статистика показывает, что люди начинают отдавать предпочтение далеким и экзотическим местам вместо, например, Турции или Греции. Тем не менее, долгожданная экзотика может обернуться опасным кошмаром, если не учесть эпидемиологическую ситуацию в стране. Недавно
Читать далее »Доказана смертельная опасность соли
Специалисты института питания Соединённых Штатов Америки в результате исследования доказали, что чрезмерное употребление соли представляет смертельную опасность для здоровья людей. В эксперименте принимало участие около 3 тыс. добровольцев. Медики с помощью
Читать далее »Почему нельзя работать в выходные дни?
Порой нам не удается качественно и полноценно отдохнуть не только в выходные дни, но даже и во время отпуска. В чем кроется причина? Психолог из клиники Сент-Луиса Хелен Фридман заявляет: «Для многих людей страх становится мотивацией. Страх отстать в работе,
Читать далее »Исследователи рассказали об эффекте периодического голодания
Представители науки из Америки изучили популярную диету «16:8», предусматривающую периодическое голодание. Эксперимент длился двенадцать недель. В нем участвовало 46 добровольцев, у которых индекс массы тела превышал 34. Добровольцы 8 часов получали еду, а потом 16
Читать далее »