Главная » ЗДОРОВЬЕ » Какие мускулы у мужчин нравятся женщинам больше всего? Вот что показал опрос

Какие мускулы у мужчин нравятся женщинам больше всего? Вот что показал опрос

Пока ты загоняешь себя до полусмерти в спортзале, качая какие-нибудь там широчайшие и дельты, чтобы поражать воображение всех без исключения женщин, эти самые женщины, оказывается, смотрят совсем на другие места!

Скажем откровенно: большинство из женщин даже не знают, где у тебя находятся эти самые дельты, а те, что знают, скорее всего, инструкторы по фитнесу и победят тебя в армрестлинге. Зачем тебе это надо?

А смотрят женщины совершенно не на то, о чем ты думаешь. И именно на эти мускулы и стоит обращать внимание, когда продумываешь свою программу в спортзале. Корреспондент сайта AskMen опросил около 75 женщин, чтобы разобраться в этом жизненно важном вопросе. А мы опросили женскую половину редакции.

Спина

Спина выиграла соревнование. Упоминая ее, женщины говорят что-то о силе и выносливости. Но будем честны, на самом деле объектом притяжения является тот самый V-образный силуэт, широко растиражированный массовой культурой. Счастливый обладатель такого может рассчитывать на большие преференции в глазах слабого пола, будто бы он только что убил парочку мамонтов и уже отнес их в свою комфортабельную пещеру.

Упражнения для спины

  • Наклоны со штангой
  • Подтягивание широким хватом
  • Наклоны с гантелями

Ягодицы и бедра

Наверняка, если бы не природная стыдливость некоторых участниц исследования, именно они заняли бы лидирующее положение! Потому что любоваться этой частью тела женщины любят не меньше мужчин. И помимо того, что «во-первых, это красиво», от накачанных бедер есть и практическая польза. Если вы с партнершей любите позу «женщина сверху», то достичь оргазма ей будет гораздо легче, ведь ты сможешь помогать ей, двигаясь в ритм.

Упражнения для ягодиц

  • Приседания
  • Выпады
  • Обратные сгибания (или ГХР)

Плечи

Так же как и развитая спина, проработанные плечи способны преобразить твою внешность (по тайной женской шкале с «Нет, ни за что!» до «Кто этот красавчик?»). Плечи сигнализируют женщине, что ты сможешь легко закинуть ее на них и отнести в пещеру. Да и там покажешь себя молодцом.

Упражнения для плеч

  • Подтягивания
  • Подъем гантелей на бицепс
  • Жим штанги

Ноги

Не думай, что ты надежно спрятал их под брюками! Наметанный женский глаз способен отличить обладателей подтянутых накачанных ног от владельцев жалких цыплячьих циркулей. И последним, надо сказать, ничего не светит! В идеале твои ноги должны выглядеть так, будто ты легко присядешь сто раз, а потом еще пробежишь пять километров, не запыхавшись!

Упражнения для ног

  • Приседания
  • Выпады
  • Жим ногами

Грудная клетка

В старых фильмах женщины так и норовят припасть к мужской груди в поисках утешения или чего позажигательнее, уж как пойдет. И ты думаешь, они ожидают почувствовать там щуплую куриную грудку? Да, именно так женщины и называют выступающие кости грудной клетки у мужчин.

Упражнения для груди

  • Отжимания на брусьях
  • Разведение гантелей лежа
  • Жим лежа на горизонтальной / наклонной скамье

Пресс

На самом деле значение шести кубиков на животе несколько преувеличено. А вот что женщины действительно ценят, так это «пояс Адониса» — характерные линии V-образной формы в нижней части живота. Так что ты уж постарайся, покачай косые мышцы пресса!

Упражнения для косых мышц пресса

  • Боковые скручивания
  • Подъемы ног на висе с поворотом
  • «Дровосек»

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

Перейти к верхней панели