Автор: admin
-
Почему утренний секс — самый полезный
Профессор биохимии Муза Якубу из Университета Илорина (это в Нигерии, если что) официально подтвердил пользу утреннего секса для здоровья. (О пользе утреннего секса для карьеры мы уже рассказывали.) В своем докладе профессор авторитетно заявил, что утренний секс снижает
-
Эксперты: растительное масло плохо действует на печень
Группа исследователей из разных стран в ходе эксперимента выяснила, что постоянное употребление подсолнечного масла с большой вероятностью станет причиной возникновения гепатита неалкогольного типа и иных патологий печени. Исследование проводилось на подопытных
-
100 лучших упражнений с легкими гантелями от Би-Джея Гаддура
Не следует недооценивать гантели весом 5 кг. Они могут изменить твое тело совершенно новым способом, особенно если ты уже привык работать с большими весами. Легкие гантели помогают развить мелкие мышцы, которые стабилизируют твои суставы, то есть те мышцы, что сильно отстают по силе от более крупных, которые ты накачиваешь тяжелыми весами. Кроме того, ты можешь…
-
12 простых упражнений от КМС по боксу, которые сделают тебя новым Ломаченко (в гифках)!
Увернувшись от пары прямых левой (на самом деле нет), мы попросили Сергея Карпова, КМС по боксу и тренера боксерского клуба «Октябрь», продемонстрировать нам 12 простых упражнений, которые ты сможешь сделать даже лежа на диване (на самом деле нет, придется встать). А чтобы отобрать у тебя последний аргумент в пользу того, чтобы их не делать, —…
-
«План Косгроу»: новая версия легендарной программы тренировок
Если бы меня кто-нибудь спросил, какая статья за двадцать лет присутствия Men’s Health в России запомнилась мне больше всего, я бы не раздумывая назвал «Хочу стать большим»! Тот самый «План Косгроу» 2006 года выпуска, который стал основой моей собственной тренерской работы и культовым подходом, заложившим краеугольный камень для методических изысканий многих наших тренеров и спортсменов. Без ложной скромности…
-
Исследователи доказали, что электронные сигареты могут привести к развитию рака
Исследователи из Нью-Йорка доказательно утверждают, что пар, который выделяют электронные сигареты, деструктивно воздействует на ДНК, что в свою очередь повышает вероятность развития смертельно опасных раковых образований. Для получения сведений было проведено
-
Эксперты рассказали, какие продукты самые опасные для здоровья
Представители науки из США установили, что возрастание в организме холестерина провоцирует рост и размножение стволовых клеток в системе пищеварения. Повышает количество холестерина в организме пища животного происхождения, в результате чего возрастает