Автор: admin
-
Найден способ улучшить здоровье курильщиков
Исследователи из США выяснили, как можно улучшить здоровье людей с никотиновой зависимостью. По их мнению, если регулярно есть яблоки и помидоры, можно улучшить состояние дыхательной системы. В перечисленных продуктах содержатся микроэлементы и компоненты,
-
Представители науки выяснили, как регулярные занятия спортом помогают завязать с курением
Представители науки из Британии сделали заключение, что занятия различными видами спорта способствуют решению бросить курить. У всех, кто решил распрощаться с этой привычкой, наблюдается синдром отмены, который люди плохо переносят, а физические и регулярные нагрузки
-
Размер мужского пальца может многое рассказать о его обладателе
Польские эксперты из Медицинского колледжа считают, что мужчинам, у которых безымянный палец длинный, легче добиться популярности у представительниц прекрасного пола. Ученые провели исследование с участием 50 мужчин, во время которого изучали особенности их рук. Все
-
Ученые обещают, что в скором времени пить можно будет без похмелья
Представители науки из Британии сделали заключение, что некоторые государства уже в скором времени могут отказаться от привычных всем алкогольных напитков. По мнению экспертов, на смену им придет алкоголь синтетического происхождения. Его преимущества в том,
-
Пошевели мизинцем, чтобы накачать огромные дельты
Наш эксперт по фитнесу Би-Джей Гаддур не перестает совершенствовать подходы к тренировкам. На этот раз он берется за твои дельтовидные мышцы стальной хваткой тренера. Подъем гантелей на дельты — одно из самых эффективных упражнений для этой группы мышц, но, представь себе, его можно сделать еще результативнее! Если ты до сих пор обходишь это упражнение вниманием,…
-
Ученые обнаружили еще одну опасность недосыпания
Американские специалисты Йельского университета пришли к неутешительному выводу, что дефицит сна может вызывать алкогольную зависимость. Для подтверждения этой гипотезы были привлечены 42 молодых человека. Они сообщили, что на протяжении всего прошлого месяца
-
Это упражнение позволит тренировать бицепсы и кор одновременно
Каждый мечтает о кубиках пресса и накачанных сильных руках. Наш тренер Энди Шпеер расскажет, как выполнить эти две задачи всего одним упражнением. Тебе понадобится пара гантелей. Если собираешься тренироваться дома, а гантелей нет — купи! Ты будешь делать подъем на бицепс, стоя на одном колене: эта неустойчивая позиция заставит мышцы-стабилизаторы бедер, пресса и опорной ноги…