Автор: admin
-
Тренировка с Дэвидом Хэем: 6 упражнений для всего тела
Сегодня Дэвиду Хэю исполняется 37 лет. Недавно выяснилось, что этот супертяжеловес не будет продолжать карьеру, если 17 декабря у него не получится отправить в нокаут 30-летнего британца, тяжеловеса Тони Белью. Мы уверены, что Хэй готовится к бою очень серьезно, так что поздравим его и оставим тренироваться дальше. О том, что боксер делает в тренажерном зале,…
-
Тяжелая интенсивная тренировка из трех простых упражнений
Если у тебя есть 30 минут, значит, у тебя достаточно времени на лучшую тренировку мышц верхней части тела в твоей жизни. Но только помни — ты не сможешь выложиться сначала, а потом доделывать упражнения на легке — на то он и интенсивный воркаут, чтобы усердно работать каждую секунду отведенного времени. Советуем за эти 30 минут…
-
Японский автосалон назвал пятерку самых ожидаемых автомобилей
Каждый год в конце октября открывается автосалон в Токио, который радует автолюбителей интересными новинками. В этом году специалисты провели опрос, чтобы узнать, какие автомобили больше всего ожидают водители. Таким способом была названа пятерка самых ожидаемых авто.
-
Употребление мучных изделий отрицательно влияет на зрение
Регулярное употребление всевозможной выпечки ухудшает зрение. К такому выводу пришли специалисты Университета питания штата Колорадо. Совместно с коллегами из Университета города Сиднея они доказали, что повышенное количество инсулина, поступающее в кровь вместе с
-
Главные упражнения на грудные мышцы: гид для начинающих
Втяни живот и вдохни поглубже. Мы поможем тебе развить грудные мышцы как у Бэтмена. Это базовые упражнения, которые помогут подготовить тело к работе со штангой. Профессиональные тренеры рассказывают о пользе этих упражнений, а мы поясняем, как усложнить или облегчить их под показатели твоего тела. Поехали! Отжимания Это интересно Упражнения на грудь 1: отжимания от пола…
-
Всего один пустяк, который сделает тебя на 29% популярнее у женщин!
Всю жизнь мы пытаемся понравиться женщинам. Разумеется, пока не женимся (после этого мы пытаемся понравиться им с удвоенным рвением). И нам все время кажется, что, стоит обзавестись одним заметным плюсом (например, научиться танцевать сальсу или жонглировать живыми
-
Ученые назвали 5 вещей, которые быстрее всего возбуждают женщин
С тех пор как наука узнала о существовании женского оргазма, это явление не дает покоя ученым самых разных отраслей. А все потому, что он настолько многогранен и непредсказуем, что может вызвать рефлексию у любого здорового мужчины (а у мужчины с научной степенью и