Автор: admin
-
5 причин не носить нижнее белье
Хотя найдутся консерваторы, которые скажут, что нижнее белье стоит носить по соображениям гигиены и морали, теперь ты им возразишь: причин, чтобы отказаться от него, гораздо больше! Смело ссылайся на Джамина Брамблата, доктора медицинских наук, содиректора клиники
-
Старейший в мире бодибилдер показывает тебе, как тренироваться
85-летний Джим Аррингтон не сдаётся и держит марку! Ну что, расслабился, потому что тебе за 30, и твой возраст позволяет пропустить одну-две тренировки, потому что кости уже не те? Ладно, сиди дальше на диване, пока калифорнийский парень (на самом деле, он дедушка, но назвать его так язык не поворачивается) тренируется на середине девятого десятка. Посмотри…
-
Полная прокачка всего тела за 13 минут без тренажеров
Взрывная тренировка от обладателя титула Men’s Health Next Top Trainer Гидеона Аканде. Думаешь, это очередная вариация простой тренировки с собственным весом? А вот и нет! Эту программу упражнений разработал обладатель титула Men’s Health Next Top Trainer Гидеон Аканде. Он смешал в ней все самое полезное, что есть в приседаниях, отжиманиях и выпадах, чтобы прокачать твое…
-
4 главных отличия порно 1990-х от современного
Даже если на первый взгляд тебе кажется, что порно осталась таким же, каким было в 1990-е, мы готовы переубедить тебя прямо сейчас. Итак, четыре главных отличия современного порно от порно 20-летней давности. Заметь, отличия мы берем не из головы, как большинство своих
-
Она как прыгнет! 20 способов сделать так, чтобы она тут же потащила тебя в постель
Женщины очень отличаются от мужчин, о чем мы заботливо напоминаем тебе уже шестнадцатый год в каждом номере нашего журнала. И все-таки без избитых истин иногда не обойтись. Итак, женщины от нас отличаются. Например, они гораздо реже нас думают о сексе, реже хотят секса
-
Как писать эротические сообщения
Сексуальная переписка со своей (или с чужой) девушкой — испытание для любого, кто не зарабатывает на жизнь написанием сценариев криминальных программ. Но порой без эротических сообщений в отношениях не обойтись, особенно в отношениях на расстоянии. А если навостриться
-
Смотри и учись: три простейших упражнения на развитие бицепсов
Проще некуда! Помимо модных сейчас компаундных упражнений и функционального тренинга, в голове каждого парня прочно сидит желание раскачать большие руки. Да, сотни раз мы говорили, что изолированные упражнения не дают такого результата, как движения, задействующие все тело, но ты ведь все равно их делаешь, мы угадали? Короче, вот тебе три варианта сгибаний на бицепс от…