Автор: admin
-
Накачай стальные руки: интенсивная тренировка с одной гантелью
Наш эксперт по фитнесу Гидеон Аканде показывает, что делать, чтобы твои руки наконец-то стали выглядеть серьезно. Если мышцы не растут, ты знаешь что делать: либо дать им большую нагрузку, либо заставить их выполнять большой объем работы. Но разные мышцы реагируют на тренировки по-разному. Твои руки, например, могут работать с ограниченным количеством весов, и любые движения…
-
Вредно ли много спать?
В Интернете можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам. ДА Исследователи из университетской клиники в Мадриде и Колумбийского университета в Нью-Йорке выяснили, что у любителей спать долго в два раза быстрее снижались
-
После этого научного открытия ты будешь заниматься сексом исключительно по утрам!
Неутомимые ученые снова решили покопаться в твоей сексуальной жизни. Группа ученых из Ратгерского института (США) задалась в очередной раз интересным вопросом: есть ли связь между карьерой и интимной жизнью? Экспериментов это исследование не предполагало (по крайней
-
В какой стране больше всего лесбиянок, а в какой чаще всего устраивают оргии?
Учитывая рост эмиграционных настроений в стране, мы проштудировали базу мировых секс-опросов и попытались понять, куда лучше уезжать. Если тебе нужна бисексуальная подруга — в Швецию! 31% тамошних женщин утверждают, что их равно привлекают оба пола. Если тебя
-
Чем лучше завтракать, чтобы хорошо спать ночью
Специалисты из Британии решили выяснить, какие продукты питания способствуют качественному сну. Как оказалось, для полноценного ночного отдыха достаточно правильно позавтракать: для этого необходимо съесть восемь орешков миндаля и два финика на протяжении получаса
-
Почему у тебя начал дергаться глаз и жирные волосы, хотя ты их моешь
Свежий выпуск рубрики «Мужская консультация»! Есть вопросы по медицинской части, но ты стесняешься идти к врачу? Напиши нам на maxim@maximonline.ru — и о твоих секретах узнает весь мир! — У меня очень жирные волосы, хотя регулярно мою голову. И еще никак не могу избавиться от
-
Врач, атлет и герой обложек Тим Робардс: 3 секрета его тренировок
Немецкий, австралийский, мексиканский, американский, турецкий, российский Men’s Health — в прошлом году доктор Тим Робардс совершил триумфальное турне по обложкам журналов всего мира. Хочешь так же? Вот его секреты создания идеальной мускулатуры. Тим Робардс Дата рождения: 01.10.1982 Место рождения: Ньюкасл, Австралия Рост: 186 см Вес: 86 кг Тим проложил себе дорогу к славе через спортзал, хотя его…