Здоровье и самочувствие во многом зависит от режима питания. Это значит, что к рациону нужно относиться с особым вниманием. Представители науки из США считают, что регулярное употребление омлета или яичницы, а также других блюд с повышенным количеством холестерина
Читать далее »Авторские архивы: admin
Ученые рассказали, каким образом кофе может взбодрить
В среде ученых кофе — один из самых противоречивых объектов исследования. Некоторые эксперты считают его вредным, а некоторые – приносящим здоровью пользу. Недавно было проведено еще одно исследование, в ходе которого ученые выяснили, каким образом кофе может
Читать далее »Ученые рассказали о необычном, но эффективном способе похудения
Вопрос похудения волнует многих людей, и это неудивительно. Лишний вес еще никому не пошел на пользу. Избыточная масса тела увеличивает риск развития проблем со здоровьем, среди которых диабет и инсульт. Есть случаи, когда сложности с похудением вызваны проблемами со
Читать далее »Смех действительно продлевает жизнь
Представители науки из Италии считают, что полчаса смеха в день продлевают жизнь за счет улучшения функционирования организма. Кроме того, смех снижает негативное воздействие стрессовых ситуаций и улучшает сон. В целом, если смеяться полчаса в день, состояние
Читать далее »Частые походы в туалет могут сигнализировать о проблемах со здоровьем
Японские кардиологи выяснили основные причины частых походов в уборную. Недавно в японском городе Йокогама прошла конференция JCS 2019, посвященная здоровью. На ней прозвучало заявление о том, что никтурия (явление, когда человека регулярно будит позыв к
Читать далее »Несложное упражнение для улучшения потенции
Большинство современных мужчин ведут сидячий или малоактивный образ жизни. Что не может не влиять на состояние организма, в первую очередь – потенцию. Для укрепления мужского здоровья необязательно употреблять лекарства. Физические упражнения прекрасно справляются с
Читать далее »Капуста поможет предотвратить инсульт
По словам диетологов, капуста богата фолиевой кислотой. А та в свою очередь снижает риск возникновения гипертонии, инфаркта и инсульта. Также в капусте много клетчатки и витамина С. Благодаря сульфорафану в составе овощ помогает печени очищать кровь от токсинов и
Читать далее »