Автор: admin
-
Ракетный тактический комплекс 2К6 Луна
2К6 Луна — это ракетный тактический комплекс производства СССР. По классификации НАТО — FROG3 (с ракетой ЗР9) FROG5 (с ракетой ЗР10). Тактический ракетный комплекс 2К6 Луна оснащен неуправляемой твердотопливной ракетой и был принят на вооружение в 1960 году. Главным конструктором комплекса является Мазуров Николай Петрович. В свое время комплекс оснащался двумя типами ракет. Первая из…
-
Упражнение дня: тяга блока вниз прямыми руками — смотри и учись!
Стабилизирует кор, прокачивает широчайшую мышцу спины, пресс, плечи и трицепсы. Комплексное упражнение, которое часто незаслуженно обходят вниманием. Если ищешь упражнение-помощник, которое будет прорабатывать кор, но не станет основным в твоей тренировке — похоже, ты по адресу. Тяга блока с канатной рукоятью, которую также используют для известного разгибания на трицепс — отличное комплексное движение. Оно поможет…
-
Тренировка перед сексом: накачай тело нужными гормонами
Круговая тренировка от чемпиона по тяжелой атлетике насытит твой организм тестостероном, серотонином и дофамином — отправляйся в зал и считай, что идеальное завершение свидания тебе гарантировано. Девушки перед важным свиданием делают эпиляцию зоны бикини и чудят с парфюмами. Ну а ты, чтобы стать наиболее привлекательной версией себя, накачай свое тело гормонами и нейромедиаторами — тебе…
-
Как пойти на метал-концерт в 40 лет и получить удовольствие
Как утверждают ученые, с возрастом мужчины начинают предпочитать музыку полегче. Бесстрашный Эрик Шпитцнагель, заместитель главного редактора американского Men’s Health, решил проверить эту теорию и в награду получил буррито и медицинскую помощь.
-
3 упражнения, которые помогут тебе побить свой рекорд в жиме лежа
Наш эксперт по фитнесу Би-Джей Гаддур рассказывает о том, как взять от жима лежа максимум. Чтобы повысить свои результаты в жиме лежа, тебе потребуется освоить технику на зубок и развить мышцы, которые «сдают позиции» в этом упражнении. Эта тренировка от Би-Джея Гаддура помогает прокачать тело как раз в тех местах, что обычно слабоваты у большинства…
-
Останцы Маньпупунёра: как найти российский Стоунхендж
Да, в нашей стране есть собственный Стоунхендж, а туристов вокруг нет, — добраться до достопримечательности могут лишь самые подготовленные: это путь длиной почти 200 километров, и половину маршрута нужно пройти пешком.
-
Вертолет Ми-24
Один из самых распространенных ударных вертолетов в мире Ми-24 или «Крокодил» имеет множество модификаций и принял активное участие в различных боевых конфликтах. Ми-24 — советский/российский ударный вертолёт разработки ОКБ М. Л. Миля. Неофициальное название — «Крокодил». Стал первым советским (европейским) и вторым в мире (после AH-1 «Кобра») специализированным боевым вертолётом. Серийный выпуск начался в 1971…