Автор: admin
-
К появлению седины ведет активность иммунной системы
Как известно, многие люди замечают у себя первые седые волосы после перенесения серьезных болезней или затяжных стрессов. Американские специалисты объяснили, что именно провоцирует седину в таких случаях. Научные работники из США провели ряд экспериментов с
-
Выявлена связь между неврозом и чувством вины
Синдром навязчивых состояний (мыслей, действий) может проявиться в любом возрасте, даже у детей. Заболевание досаждает во время бодрствования и снижает качество жизни. Ученые провели исследование, чтобы глубже изучить проблему для эффективной борьбы с ней.
-
Эксперты рассказали, почему сауна полезна
Многие знают, что сауна благоприятно воздействует на людей: очищает поры, улучшает состояние кожи и дыхательной системы. Недавно исследователи выяснили, что на этом польза сауны не заканчивается. Исследователи считают, что сауна уменьшает риск развития инсульта
-
Дачный фитнес: как превратить свои 6 соток в тренажерный зал
Выходные на даче — это не только шашлык и возможность пощеголять в старых трениках. Наша инструкция поможет превратить дачный участок в настоящий фитнес-центр. И будут тебе не только отличный урожай и пирожки от тещи, но и кубики на животе, шарики на руках и крылья за спиной. 1. Вскопай грядки Штыковая лопата — уникальный спортснаряд. С…
-
Эксперты рассказали, как продлить жизнь на 10 лет
Американские научные работники рассказали о нескольких секретах, которые следует взять на вооружение всем, кто мечтает стать долгожителем. На самом деле, все предельно просто: чтобы жить долго, нужно придерживаться здоровой диеты, регулярно заниматься физическими
-
Бобовые укрепляют сердце и способствуют похудению
Американские эксперты провели исследование с целью выяснить, как именно бобовые могут повлиять на состояние сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что включение в рацион питания как можно большего количества блюд с фасолью и другими видами бобов способно привести к
-
Упражнения с весом своего тела: тренировка Би-Джея Гаддура
Узнай, как выжать из простых движений столько же пользы, сколько может принести огромный тренажерный зал. И главное: эта программа поможет тебе строить свое тело в любой момент, когда и где угодно. Ни для кого не секрет, что гантели и штанга нравятся парням намного больше, чем упражнения с собственным весом. Настоящий секрет в том, чтобы заставить…