Автор: admin
-
Назван самый полезный для здоровья шоколад
О вреде сладкого написано немало научных трудов. Тем не менее, ученые смогли доказать, что некоторые виды сладкого полезны для организма. Тем более, если это будет лакомство без содержания сахара. Представители науки из США сделали заключение, что черный шоколад с
-
Эксперты рассказали, как не пострадать от депрессии
Депрессия еще никому не пошла на пользу. Она нарушает психологическое и эмоциональное спокойствие, плохо сказывается на здоровье, а также провоцирует появление некоторых заболеваний. Неврозы, бессонница, навязчивые состояния, прыщи и даже неинфекционный цистит могут
-
Обнаружена новая опасность алкоголя
Американские специалисты пришли к выводу, что распитие алкогольных напитков может вызвать рост патогенной микрофлоры в ротовой полости. Как результат – существенно возрастает риск заболеваний десен, сердечно-сосудистых болезней и даже некоторых видов онкологии.
-
Упражнения дня: используй девушку в качестве снаряда для тренировки
Ищешь способа разнообразить тренировочную рутину? Обратись за помощью к своей подруге. Жим лежа узким хватом Ну и кто сказал, что для данного упражнения (жима лежа узким хватом) нужна штанга? Учти, с подругой будет сложнее, чем с грифом, — тебе придется найти тот единственно правильный хват, который а) позволит тебе держать ее на весу, не ломая…
-
Стало известно, как защититься от болезни Паркинсона
Специалисты из Швеции определили, как можно защитить организм от развития столь коварного заболевания. Оказывается, риск развития болезни Паркинсона существенно сокращается, если включить в свой рацион питания как можно больше блюд из рыбы. Научные работники из
-
Заменители сахара провоцируют развитие диабета
Диабет – сложное и хроническое заболевание, характеризующееся недостатком инсулина. Для борьбы с ним ученые разрабатывают схемы лечения, а также методы, предупреждающие развитие опасной болезни. Недавно представители науки из США выяснили, что заменители сахара
-
Упражнение дня: подъем ног в положении лежа для прямых живота
Классическое упражнение для прямых мышц пресса. Его могут выполнять как начинающие, так и продвинутые атлеты — для поддержания формы. Это движение по своей сути идентично кранчам, подъему ног в висе и ситапам. Если ты будешь держать ноги согнутыми, это будет самый несложный вариант его исполнения, но если ты вытянешь ноги вперед и будешь выполнять подъемы…