Автор: admin
-
Лень сегодня идти в спортзал? Попробуй мощную домашнюю тренировку
За полчаса этой сверхинтенсивной тренировки от эксперта по фитнесу американского Men’s Health Би Джея Гаддура ты сожжешь больше жира, чем за час в тренажерном зале. Думаешь, если нет возможности попасть в спортзал, то тренироваться не надо? Ты просто не знаком с моей адской домашней тренировкой (она будет столь же адской в гостинице). Эта дьявольская процедура…
-
Эксперты назвали новую опасность соли
Представители науки из США и Великобритании выявили еще одну опасность соли для людей. По мнению экспертов, она опасна для тех, кто страдает от повышенного артериального давления (гипертензия). При этом ее негативное воздействие не зависит от того, какой образ жизни ведет
-
Путешествие на собачьих упряжках: 3 дня в компании хаски
Первые покорители обоих полюсов нашей планеты, герои Джека Лондона на ледяных просторах Аляски — все они совершали свои подвиги на собачьих упряжках. МН отправился далеко за линию полярного круга, в финскую Лапландию, чтобы провести три дня в компании белого безмолвия
-
Эксперты приравняли сахар к настоящему яду
Научные работники из Австралии пришли к выводу, что в скором времени потребление сахара станет для человека одной из самых больших проблем. Оказывается, данный продукт настолько плохо влияет на здоровье, что его можно поставить на одну ступень с опасными канцерогенами.
-
Виноград и какао эффективны в борьбе с вирусами
Американские специалисты выявили новые свойства у таких продуктов, как виноград и какао. Оказывается, в их состав входит фенольное соединение под названием ресвератрол – это вещество имеет ярко выраженный антивирусный эффект. Научные работники из США провели
-
Употребление фундука и миндаля поможет уберечься от рака
Научные работники из США обнаружили новый метод профилактики некоторых онкологических заболеваний. Как выяснилось, защитить от развития рака может регулярное употребление орехов, при чем помогут даже совсем маленькие порции. Эксперты из Йельского университета
-
5 утренних ритуалов, которые изменят твою жизнь!
01 Выпивай стакан воды Выпивая стакан воды, а не съедая остаток засохшего коржика (кстати, откуда он здесь?), ты поможешь своему желудочно-кишечному тракту без стресса приступить к каждодневной работе. Также стакан воды натощак обеспечивает легкий слабительный эффект, что