Главная » НОВОСТИ (страница 3)

НОВОСТИ

Какие продукты не стоит есть вечером, чтобы не навредить здоровью

Эксперты предупреждают, что некоторые продукты лучше не есть во второй половине дня, ведь они могут вызвать дискомфорт и боли в желудке. А при частом употреблении в неправильное время – способствовать набору лишнего веса.  К такой еде относится рис. Калорийная крупа

Читать далее »

Наиболее эффективные методы лечения солнечных ожогов

Лето близится к «экватору», а это значит, что оно в самом разгаре. Солнце светит ярко и порой небезопасно для здоровья. В период его активности увеличивается риск обгореть и получить солнечные ожоги. Самое проверенное и надежное средство – лосьон, который продается в

Читать далее »

5 эффективных способов снизить вес

Кроме корректировки рациона нужно еще и пересмотреть свой образ жизни. Нередко проблемы с лишним весом связаны с некоторыми привычками и даже с эмоциональным состоянием. Вести записи о своем питании Следует завести блокнот или дневник, в котором нужно указывать, что было

Читать далее »

Какие продукты провоцируют тромбы?

Тромбы – это сгустки крови в сосудах, что крайне негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. Такие сгустки способны вызвать инсульт, инфаркт и другие подобные заболевания, что приводят к летальному исходу.  К образованию тромбов приводит

Читать далее »

4 способа сохранить здоровье спины: советы специалистов

Современный образ жизни способствует тому, что даже у молодых людей могут быть проблемы со спиной. Существует множество рекомендаций, которые помогают предотвратить заболевания спины. Врачи назвали четыре самых эффективных способа поддержать здоровье спины. 1. Правильное спальное место Человек проводит во сне значительную часть жизни, поэтому нужно, чтобы сон был здоровым. Для этого важен не только режим, но и спальное место: комфортный матрас ...

Читать далее »

Эксперты выявили связь между онкологией и соками из фруктов

Новое исследование опять дало ход дискуссиям касательно риска заболеть раком из-за сладкого питья. И хоть фрукты содержат фруктозу (натуральный сахар), по мнению ученых, сладкие и даже несладкие соки из фруктов содержат вредный для здоровья сахар. К небезопасной

Читать далее »

9 факторов, что с психикой все в порядке

Представители науки считают, что психически здоровых людей, как правило, привлекают разнообразные интересы. Такие люди также рассудительно воспринимают жизненные реалии.  По мнению экспертов, людям, у которых с психикой все в порядке, свойственны следующие признаки:

Читать далее »