Метка: 9 отцов-основателей фитнеса: от Пилатеса до Шварценеггера

Как ты знаешь, правильный фитнес — это наука. И вот мы проглотили килограммы книжной пыли с тем, чтобы определить: кто из отцов-основателей внес наибольший вклад в развитие этой науки и в чем состоит этот вклад. Читай внимательно — вдруг ты пропустил самые основы. 1920-е Новый метод Йозефа Пилатеса То была эра, когда физические упражнения в качестве…