Главная » Авторские архивы: admin (страница 4)

Авторские архивы: admin

Найден способ улучшить здоровье курильщиков

Исследователи из США выяснили, как можно улучшить здоровье людей с никотиновой зависимостью.  По их мнению, если регулярно есть яблоки и помидоры, можно улучшить состояние дыхательной системы. В перечисленных продуктах содержатся микроэлементы и компоненты,

Читать далее »

Представители науки выяснили, как регулярные занятия спортом помогают завязать с курением

Представители науки из Британии сделали заключение, что занятия различными видами спорта способствуют решению бросить курить. У всех, кто решил распрощаться с этой привычкой, наблюдается синдром отмены, который люди плохо переносят, а физические и регулярные нагрузки

Читать далее »

Размер мужского пальца может многое рассказать о его обладателе

Польские эксперты из Медицинского колледжа считают, что мужчинам, у которых безымянный палец длинный, легче добиться популярности у представительниц прекрасного пола.  Ученые провели исследование с участием 50 мужчин, во время которого изучали особенности их рук. Все

Читать далее »

Ученые обещают, что в скором времени пить можно будет без похмелья

Представители науки из Британии сделали заключение, что некоторые государства уже в скором времени могут отказаться от привычных всем алкогольных напитков.  По мнению экспертов, на смену им придет алкоголь синтетического происхождения. Его преимущества в том,

Читать далее »

Пошевели мизинцем, чтобы накачать огромные дельты

Наш эксперт по фитнесу Би-Джей Гаддур не перестает совершенствовать подходы к тренировкам. На этот раз он берется за твои дельтовидные мышцы стальной хваткой тренера. Подъем гантелей на дельты — одно из самых эффективных упражнений для этой группы мышц, но, представь себе, его можно сделать еще результативнее! Если ты до сих пор обходишь это упражнение вниманием, пора подключаться, а если ты ...

Читать далее »

Ученые обнаружили еще одну опасность недосыпания

Американские специалисты Йельского университета пришли к неутешительному выводу, что дефицит сна может вызывать алкогольную зависимость. Для подтверждения этой гипотезы были привлечены 42 молодых человека. Они сообщили, что на протяжении всего прошлого месяца

Читать далее »

Это упражнение позволит тренировать бицепсы и кор одновременно

Каждый мечтает о кубиках пресса и накачанных сильных руках. Наш тренер Энди Шпеер расскажет, как выполнить эти две задачи всего одним упражнением. Тебе понадобится пара гантелей. Если собираешься тренироваться дома, а гантелей нет — купи! Ты будешь делать подъем на бицепс, стоя на одном колене: эта неустойчивая позиция заставит мышцы-стабилизаторы бедер, пресса и опорной ноги работать на полную катушку, пока ...

Читать далее »
Перейти к верхней панели