Автор: admin
-
Упор роком: любимая тренировка участников группы Metallica
Men’s Health пообщался с персональным тренером легендарных музыкантов Доном Ойяо. Смотри, какой должна быть настоящая рок-н-ролльная тренировка! 1. Саундчек Что? «Саундчек» (так на языке музыкантов называется проверка звука перед концертом) основан на врикшасане, или позе дерева — одной из базовых асан в йоге. К счастью, он значительно проще — по крайней мере, при «саундчеке» тебе…
-
Остров Хасима: постапокалиптический мир в 15 км от мегаполиса
Покинутый жителями город-остров в Тихом океане: когда-то был одним из самых густонаселенных мест на Земле, а теперь пустует. Хочешь посмотреть на постапокалиптический мир из фильмов? Тебе сюда! Где это Координаты 32°3739 с.ш. 129°4418 в.д. Тихий океан, Восточно-Китайское море, 15 километров от японского Нагасаки. Что это Остров-город размером 160 на 480 метров — осколок индустриальной революции, которая случилась в Японии в 1868–1889 годах.…
-
Лесоповал — лучшая замена кроссфиту и воркауту
Как стать настоящим лесорубом, а не гламурным ламберджеком. В рабочие дни Арден Когар носит костюм и выступает адвокатом в гражданском суде. Но когда приходят выходные, и правосудие отдыхает, он откладывает в сторону свой дипломат, берет в руки трехкилограммовый топор и колет горы дров. «Вот, что происходит, когда адвокаты выпускают пар», – говорит Брэд Сорген, исполнительный…
-
Три способа быстро охладить пиво
Купить теплое пиво и на глазах друзей превратить его в прохладный эликсир для души сможет каждый, предварительно прочитав, как охладить пиво без холодильника. 1.Как быстро охладить бутылку пива? Для простейшего фокуса с охлаждением понадобится стандартный
-
На гребне волны: лучшие места для серфинга в этом сезоне
Согласно результатам исследования* компании Booking.com, 55% россиян сказали, что планируют в 2017 год отдохнуть на пляже. Ты — один из них, но лежать тюленем ты не намерен? Специально для тебя Booking.com подобрали лучшие направления для отпуска, где можно промчаться по волне,
-
Как тренируется Конор Макгрегор: 8 упражнений от чемпиона UFC
В продолжение нашего интервью с чемпионом UFC в легком весе Конором Макгрегором мы публикуем его фирменную тренировку. Техника Конора Макгрегора известна своей легкостью. Внешне может показаться, что этот брутальный парень концентрируется только на тяжелых ударах, но это совсем не так. Например, сразу после боя с Жозе Альдо, которого Конор отправил в нокаут за 13 секунд, боец говорил: «Он силен…
-
Дружить ли с бывшей? Ученые наконец нашли ответ!
Перед тем, как предложить своей бывшей девушке дружбу, внимательно изучи результаты этого исследования. Новое исследование ответило на вопрос, который мучает всех, кто когда-либо состоял с кем-либо в отношениях: дружить ли с бывшей? Исследованием руководил