Автор: admin
-
Эксперты выяснили, сколько часов нужно ночью спать, чтобы не толстеть
Представители науки из Британии выяснили, что время, отведенное на сон, влияет на набор веса. В том числе они узнали, сколько же нужно человеку спать, чтобы не толстеть. Для получения сведений эксперты провели опрос среди 1 600 человек с разными биологическими ритмами.
-
Вредно или нет принимать витамины постоянно?
В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам. Нет Согласно последним рекомендациям ведущих специалистов по питанию, витамины нужно принимать постоянно. woman.ru Да В последнее время все большее число ученых
-
Ученые признали вейпы медленными «убийцами»
Ученые из Национальной лаборатории Лоуренса Беркли сделали заявление о том, что курение вейпов может негативно повлиять на здоровье человека и даже вызвать преждевременную смерть. Вся причина в токсинах, которыми наполнен пар электронных сигарет. Исследователи
-
Легко: бросить курить
Есть немало способов бросить курить, но мы всегда подозревали, что многие из них больше относятся к фольклору, чем к медицине. Наши опасения подтвердил к. м. н., психиатр, руководитель отделения детской наркологии Национального научного центра наркологии
-
Ученые: хроническая усталость является серьезным заболеванием
Научные работники пришли к выводу, что хроническая усталость – не такое уж безобидное состояние, как было принято считать ранее. В организме, который не успевает восстанавливаться после нагрузок и переутомлений, происходит скопление белков определенной группы, а они, в
-
Мелочь, а полезно. Простейшие привычки, чтобы оставаться вечно молодым
Инвестиции в здоровье не всегда требуют денег. Развив в себе эти простые привычки, ты продлишь свою жизнь на годы. И врачи будут кусать локти фитнес-инструкторам, отчаявшись заполучить тебя в свои сети! 01 Перед сном обливай ноги до колен холодной водой. Эта простая
-
Как избавиться от лишнего веса: показания доктора Боровикова
Что нужно делать, когда на каждый сантиметр твоего роста приходится практически 1 кг твоего веса? Не надо долго думать, надо действовать. Вот что, например, решил делать Леонид Боровиков. Леонид Боровиков Чем занимается: врач-травматолог Возраст: 29 лет Рост: 179 см Вес до: 172 кг Вес после: 84 кг Пришел в форму: полгода назад Я никогда не…