Недавно эксперты из Америки решили разобраться в противоречивых исследованиях, связанных с употреблением алкоголя.
Одни эксперименты свидетельствуют о вредном воздействии спиртного: оно провоцирует развитие болезней, в частности онкологии. Результаты других экспериментов говорят о том, что алкоголь в небольшом количестве полезный для здоровья. Речь идет об употреблении натурального красного сухого вина в дозе не превышающей 50 гр.
Для получения сведений исследователи изучили информацию о 100 000 американцах, возраст которых составлял 55 – 74 года. Исследование заключалось в определении причин возникновения злокачественных образований в разных органах.
Также эксперты выясняли как рацион, привычки, образ жизни и генетика влияют на частоту развития онкологии.
Исследование длилось 8 лет. За этот период 10 тыс. добровольцев умерло, а у 12 тыс. диагностировали онкологию. Проанализировав сведения о спиртном, смертности и раке, исследователи выяснили, что алкоголь по-разному воздействует на риск развития злокачественных клеток.
Если люди употребляют алкоголь в небольших дозах, вероятность преждевременно умереть уменьшается. Однако регулярное употребление спиртного в большом количестве повышает риск преждевременной смерти.
Ранее мы уже писали о том, что, к примеру, белые вина способны спровоцировать рак простаты, тогда как красные, наоборот, защищают от столь опасной болезни.
На данный момент пользу и вред от алкоголя нельзя однозначно определить. Организаторы эксперимента предупреждают, что их сведения не являются рекомендацией употреблять алкоголь в небольшом количестве.
Тем не менее, больше научных трудов посвящено вредному влиянию спиртного. Поэтому лучше всего его заменить полезными напитками (фреши, соки, морсы, зеленый чай) и придерживаться здорового образа жизни. Такое решение пойдет на пользу здоровью и снизит риск развития многих заболеваний.
А как ты считаешь, может ли алкоголь в небольших количествах благоприятно сказаться на здоровье?
